Erde dich und deinen Körper
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Erkennst du dich in den folgenden Punkten wieder?
- Gedankenkarussell
- mangelnde Konzentrationsfähigkeit
- Festhalten an Emotionen
- Stress und Überreizung aus dem Aussen
- Überdrehtheit
- Unsicherheit
Dann unterstützt dich die Klangmeditation „Deine Erdung“ dabei…
- dich zu fokussieren
- dein Urvertrauen zu stärken
- dich Zuhause zu fühlen
- dein Menschsein mit all seinen Facetten zu akzeptieren
- Ruhe zu spüren
Das bekommst du
- Audio-Kurzversion: Klangmeditation „Deine Erdung“
- PDF: Informationen zur Klangmeditation
- PDF: Tipps für deine Erdung
Bitte beachte, dass es sich bei dieser Klangmeditation um eine Kostprobe/Kurzversion handelt und diese nur eine Sequenz einer kompletten, tiefverwurzelnden Erdungssession beinhaltet. Im Rahmen von Klangreisen und -meditationen tauchen wir noch viel tiefer in die Klänge und die Themen ein.
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Diese Session unterstützt dich dabei, innerhalb von 10 Minuten ins Gleichgewicht zu kommen, dich zu erden und dich verbunden zu fühlen. Es kann ein Gefühl von Geborgenheit und Ruhe in dir und deinem Körper entstehen.